Page content

jouw leefstijl voedingscheck

De voedingscheck is een éénmalige basisanalyse van jouw voedingspatroon en leefstijl, waarbij je van mij algemene adviezen en tips krijgt die je kunt toepassen in de richting van een gezonde eet- en leefstijl. Dat doen we naar aanleiding van een uitgebreide vragenlijst die je voorafgaand aan ons gesprek hebt ingevuld. De belangrijkste punten en tips op maat ontvang je van mij ook via e-mail.

Deze uitgebreide analyse geeft inzicht in jouw eetgewoonten en is ideaal als je wilt weten of je gezond genoeg eet en voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. De voedingscheck is niet geschikt wanneer je specifieke gezondheidsklachten of aandoeningen hebt of meer dan 5 kilo wilt afvallen.

De voedingscheck duurt 90 tot 120 minuten en vindt plaats in de praktijk (Almen of Deventer) of via Skype of Facetime.