Is je gewicht de afgelopen jaren toegenomen? Heb je gezondheidsklachten? Voel je je niet meer zo energiek als vroeger? En wil je daar op een gezonde en verantwoorde manier verandering in brengen? Maar weet je niet goed hoe? Dan is het tijd om te starten met jouw leefstijl!
Word de meest gezonde versie van jezelf!
Ontdek de kracht van voeding
10+ jaar
ervaring in voedingsgeneeskunde
500+
enthousiaste cliënten
ontelbare
klachten verholpen
Wat voeding voor je kan doen
Je fitter, gezonder, energieker en vitaler voelen, alleen door anders te gaan eten? En je overtollige kilo’s kwijtraken of juist aankomen? Het is mogelijk! jouw leefstijl! helpt je hierbij. Op basis van een speciaal voor jou samengesteld voedingsadvies of voedingsplan werk je op een eenvoudige en doeltreffende manier aan een verbetering van je gezondheid. Je zult ervaren wat voeding voor je kan doen en welke invloed voeding heeft op je welbevinden. Zo ben je in staat de juiste keuzes voor jouw gezondheid te maken. Het gewicht te bereiken en te behouden dat bij jou past. Zonder poeders en pillen, maar met normale voedingsmiddelen als groente, fruit, noten, vlees, vis, gevogelte en eieren. Geen ingewikkelde menu’s of calorieën tellen, maar een andere manier van eten, lekker en gezond!
Ook toe aan een gezonder leven? Zet dan nu de eerste stap en neem contact op voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.
Voeding is de basis
Jouw leefstijl! is een praktijk voor voedingsgeneeskunde. Voedingsgeneeskunde, ook wel orthomoleculaire geneeskunde genoemd, is een aanvullende geneeswijze met een wetenschappelijke basis, die als doel heeft de gezondheid te behouden of te bevorderen en ziekteprocessen te bestrijden. Uitgangspunt daarbij is dat het lichaam één geheel is en alles onlosmakelijk met elkaar is verbonden, zowel lichamelijk als geestelijk. De balans daarin vinden én behouden is de sleutel naar een betere gezondheid.
De maatschappij waarin we leven vraagt veel van ons. We ervaren veel stress, bewegen steeds minder, werken steeds meer, worden omringd door ongezond eten, komen minder buiten in de frisse lucht, slapen slechter en hebben meer last van giftige en schadelijke stoffen in onze omgeving. Daardoor raakt de balans in ons lichaam verstoord, krijgen we klachten en worden we ziek.
Maar als we onszelf ziek kunnen maken door de manier waarop we eten, leven en bewegen, zouden we onszelf daarmee dan ook niet beter kunnen maken?
Voedingsgeneeskunde richt zich op het ondersteunen van lichaamsprocessen die verstoord zijn en behandelt zo de oorzaak van klachten in plaats van dat het de symptomen bestrijdt. Dat gebeurt op een zo natuurlijk mogelijke manier, met middelen die bekend zijn voor het lichaam. Er wordt zoveel mogelijk gebruik gemaakt van op de persoon afgestemde voeding en voedingssupplementen, met als doel de cellen in het lichaam te voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Zo kan het lichaam (weer) goed functioneren en doen wat het moet doen.
"De oplossing ligt in de verandering"
"De oplossing ligt in de verandering"
In mijn praktijk begeleid ik veel mensen met gezondheidsklachten en ziektes. Dagelijks zie ik wat goede voeding met ze doet. Door ervoor te zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt om gezond te worden c.q. te blijven en aan de andere kant alle voedingsmiddelen uit je eetpatroon laat die je klachten verergeren, bevorder je je gezondheid op alle fronten.
Vaak zie ik al op (zeer) korte termijn resultaten op de volgende gebieden:
- Meer energie
- Groter uithoudingsvermogen
- Betere concentratie
- Stabielere bloedsuikerspiegel (geen dips of trillingen meer)
- Minder snaaitrek
- Grotere stressbestendigheid
- Gewichtsverlies, dan wel -toename
- Mooiere huid, haar en nagels
- Diepere slaap
Op de langere termijn kan voedingsgeneeskunde ondersteunen bij en heeft het een positieve invloed op onder meer :
- Hart en bloedvaten
- Botten en gewrichten
- Longen
- Spijsvertering (alvleesklier, maag, lever & darmen)
- Allergieën en overgevoeligheden
- Hormoonhuishouding
- Huid
- Cholesterolspiegel
- Spieren
- Bloedsuikerspiegel
- Schildklier
- Hersenen
- Overgangsverschijnselen
jouw leefstijl! Is aangesloten bij de Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG). Dit geeft jou als cliënt de zekerheid dat een behandeling op een professionele en effectieve manier wordt uitgevoerd. Ik sta je graag bij in jouw traject naar een gezond lichaam en een gezonde geest!