De voedingscheck is een éénmalige basisanalyse van jouw voedingspatroon en leefstijl, waarbij je van mij algemene adviezen en tips krijgt die je kunt toepassen in de richting van een gezonde eet- en leefstijl. Dat doen we naar aanleiding van een uitgebreide vragenlijst die je voorafgaand aan ons gesprek hebt ingevuld.
Voedingscheck
Uitgebreide analyse van jouw voedingspatroon & leefstijl!
eenmalige check
met tips & adviezen
meer inzicht in jouw
voedingspatroon & leefstijl
gezondere keuzes
voor een gezonder lichaam
Wat is het?
Hoe werkt het?
Op basis van een uitgebreide vragenlijst gaan we jouw eetpatroon onder de loep nemen. We bespreken wat je eventueel kunt verbeteren qua voeding en hoe je dat het beste kunt doen. Ook is er ruimte voor al je vragen.
Voor wie is het geschikt?
Deze uitgebreide analyse geeft inzicht in jouw eetgewoonten en is ideaal als je wilt weten of je gezond genoeg eet en voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. De voedingscheck is niet geschikt wanneer je specifieke gezondheidsklachten of aandoeningen hebt of meer dan 5 kilo wilt afvallen.
Wat is inbegrepen?
De voedingscheck duurt 90 minuten en vindt plaats in de praktijk of via videobellen. De belangrijkste punten en tips op maat ontvang je van mij ook via e-mail.
Wat levert het je op?
Meer inzicht in je eetgewoonten, waardoor je in staat bent gezondere keuzes te maken voor je gezondheid en je gewicht.